A p.78 troviamo interessanti nozioni sulla corrretta postura del cantore, ed ovviamente queste indicazioni valgono anche per i bambini, perché i fondamenti fisiologici sono gli stessi per i piccoli e per gli adulti.
Il testo dice dunque:
"La postura. Il
cantante cosciente intende tutto il suo corpo come uno strumento. Un
buon atteggiamento nasce da un equilibrio di muscoli attivi e
rilassati. L'elemento chiave del nostro corpo è la colonna
vertebrale. Dal momento che i muscoli vocali e soprattutto i muscoli
respiratori (diaframma) sono strettamente legati alla colonna
vertebrale, gli esercizi fisici in coro dovrebbero sempre avere come
obiettivo il raddrizzamento della colonna vertebrale. Ne deriverà
quindi automaticamente la posizione della testa corretta e un torace
libero e aperto. Una buona postura non solo migliora la respirazione
e le funzioni vocali, ma anche l'attenzione e concentrazione dei
coristi. L'esperienza ha dimostrato che una postura in tensione
eretta e naturale, stando in piedi o seduto, rende il
cantore attento e motivato, e ogni direttore desidera un cantore
attento."
Vengono dati anche alcuni consigli pratici:
"Solo un corpo non rigido, ma anche non senza sostegno, è la base per
un buon canto. Gli esercizi fisici sono
principalmente esercizi per il raddrizzamento della colonna
vertebrale. Gli esercizi per la postura e per la respirazione non
dovrebbero mai essere considerati isolatamente dal contesto
dell'emissione del suono."
E viene corredato con questa immagine, la cui didascalia descrive "la posizione del diaframma" (evidentemente, in stato di riposo):
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